quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • ÆòÀÏ 09:30 ~ 18:00
  • ¼ö/Åä¿äÀÏ 09:30 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

±Ý¿äÀÏ ¾ß°£ & °øÈÞÀÏ : 09:30~20:30 (¿¹¾à ¼ö¼ú)

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • 051-802-7582
  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °ü·ÃÁúȯ

°ü·ÃÁúȯ

 Á¶·çÁõ


1. Á¤ÀÇ

1970³â Master¿Í Johnson¹Ú»ç°¡ óÀ½À¸·Î Á¶·çÁõÀ» Áúº´À¸·Î ±ÔÁ¤ÇÑ ÀÌ·¡, ¿©·¯ ÇÐÀÚ³ª ÇÐȸ¿¡ ÀÇÇØ ´Ù¾çÇÑ Á¤ÀÇ°¡ ÀÌ·ç¾îÁ³½À´Ï´Ù.
´Ù¾çÇÑ Á¤ÀÇ°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº Á¶·çÁõÀ» ¸íÈ®È÷ Á¤ÀÇ ³»¸®±â ¾î·Æ´Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. 'Áú³» »ðÀÔ ÈÄ ¸î(?)ºÐ À̳»' ¶ó´Â µîÀ¸·Î ´©±¸³ª ¾Ë±â ½±°Ô Á¤ÀÇ ³»¸®¸é Æí¸®ÇÏ°ÚÀ¸³ª, Á¶·çÁõÀº ±×·¸°Ô °£´ÜÈ÷ Á¤ÀÇÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. »çÁ¤Á¶Àý´É·Â, ÆÄÆ®³ÊÀÇ ¸¸Á·µµ µîÀÌ °í·ÁµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÖ±Ù ¼ºÈ°µ¿ Á¤µµ, ¼ºÇàÀ§½Ã »óȲ, ÆÄÆ®³Ê°¡ ´©±¸Àΰ¡ µî¿¡ µû¶ó ÈïºÐ Á¤µµ°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç¿¡µµ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¸î¸î Á¤ÀǸ¦ ¼Ò°³ÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

  • Master & Johnson(1970) : ¼º°ü°è Áß Àû¾îµµ ¹Ý¼ö¿¡¼­ Áú³» »ðÀÔÇÏ¿© ÆÄÆ®³Ê¸¦ ¸¸Á·½Ãų Á¤µµ·Î ¿À·§µ¿¾È »çÁ¤À» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì

  • ¹Ì±¹Á¤½Å°úÇÐȸ(1987) : ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇϱâ Àü, Áú³» »ðÀÔ Àü, Áß ¶Ç´Â Á÷ÈÄ¿¡ ÃÖ¼ÒÀÇ ÀÚ±ØÀ¸·Îµµ »çÁ¤ÀÌ ÀϾ´Â »ç·Ê°¡ Áö¼ÓÀûÀ̰ųª Àç¹ßµÇ´Â °æ¿ì

  • Kaplan WHO(1989) : Àڱ⠶æ´ë·Î »çÁ¤À» Á¶ÀýÇÒ ´É·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© ½º½º·Î ¿øÇϱâ Àü¿¡ Ŭ¶óÀ̸ƽº¿¡ µµ´ÞÇØ ¹ö¸®´Â °æ¿ì

  • Ertekin(1995) : ¼º°ü°è Áß Àû¾îµµ 50%¿¡¼­ ÆÄÆ®³Ê¸¦ ¸¸Á·½Ãų Á¤µµ·Î ÃæºÐÈ÷ »çÁ¤À» Á¶ÀýÇÒ `¼ö ¾ø´Â °æ¿ì


2. Áõ»ó

¾Õ¿¡ ÀûÀº Á¶·çÁõÀÇ [Á¤ÀÇ]°¡ ¹Ù·Î Áõ»óÀ» ¼³¸íÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.


3. ¿øÀÎ,º´Å »ý¸®

Á¶·çÁõÀº ÀÏÂ÷Àû Á¶·çÁõ°ú ÀÌÂ÷Àû Á¶·çÁõÀ¸·Î ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù. ÀÏÂ÷Àû Á¶·çÁõÀº ù ¼º°ü°èºÎÅÍ ³»³» Á¶·çÁõÀÌ ÀÖ¾ú´ø °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÏ°í, ÀÌÂ÷Àû Á¶·çÁõÀº ÀÌÀü¿¡´Â ¼º°ü°è¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø¾úÀ¸³ª Á¶·çÁõÀÌ »ý±ä °æ¿ì¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÏÂ÷Àû Á¶·çÁõÀº ±×µ¿¾È ÁÖ·Î Á¤½ÅÀû ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ¸·Î ¼³¸íµÇ¾î ¿ÔÀ¸³ª, ÃÖ±Ù¿¡ À̸£·¯ ½ÅüÀû ¿øÀο¡ ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ ³ª¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤½Å°úÀûÀ¸·Î´Â ¾î¸± ¶§ ºÎ¸ð·ÎºÎÅÍ ¹ÞÀº ±íÀº ½É¸®Àû »óó·ÎºÎÅÍ Á¶·çÁõÀÌ ºñ·ÔµÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Áï ½É¸®Àû »óó°¡ Æò»ýÅä·Ï ¿©¼º¿¡ ´ëÇÑ ºÒ½ÅÀ¸·Î À̾îÁö°í, ¾î¸¥ÀÌ µÇ¾î¼­µµ ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¼º»ýÈ°°ú »ç¶û¿¡ ´ëÇØ ±íÀº ÁËÀǽİú °¥µîÀ» °®°Ô ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± Á¤½ÅÀû ¹è°æÀ» °¡Áø ³²¼º¿¡¼­ Á¶·çÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª°í, ±× ³²¼ºÀº Á¶·çÁõÀ¸·Î ¿©¼ºÀÌ ¼ºÀû Äè¶ôÀ» Áñ±â´Â °ÍÀ» ¹æÇØÇϰųª ¼½½º¿¡ ´ëÇØ Àڱ⠽º½º·Î¸¦ ¹úÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ°ÍÀº Á¶·çÁõ¿¡ ´ëÇÑ ÇϳªÀÇ Á¤½Å°úÀû ¼³¸íÀÏ »Ó, ¸ðµç Á¶·çÁõ ȯÀÚ°¡ ÀÌ·¯ÇÑ Á¤½ÅÀû ¹è°æÀ» °®°í ÀÖ´Ù´Â ¸»Àº Àý´ë ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¸íÈ®È÷ ¼º°ú °ü·ÃµÈ ½Å°æÁõÀ» °®°í Àִ ȯÀÚ´Â Á¶·çÁõ ȯÀÚÀÇ ±ØÈ÷ ÀϺÎÀÌ°í, ´ëºÎºÐÀÇ Á¶·çÁõȯÀÚ´Â ½Å°æÁõÀ̳ª ÀΰÝÀå¾Ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚµéÀº ÀÚ½ÅÀÌ Á¶·çÁõÀ¸·Î ÆÄÆ®³Ê¿¡°Ô Àý¸Á°¨°ú ½Ç¸ÁÀ» ¾È°ÜÁØ °Í¿¡ ´ëÇØ Å©°Ô ±«·Î¿ö ÇÕ´Ï´Ù.
½ÅüÀû ¿øÀÎÀ¸·Î´Â Á¶·çÁõȯÀÚÀÇ À½°æ ±ÍµÎºÎ°¡ º¸Åë ³²¼º¿¡ ºñÇØ ¹Î°¨ÇϹǷΠ½±°Ô ÈïºÐÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ ÀÖÀ¸³ª, ¹Î°¨µµ¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ¿Ü »çÁ¤À» ÀÏÀ¸Å°´Â ½Å°æȸ·Î¿Í ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ ½Å°æÀü´Þ°úÁ¤ÀÇ ÀÌ»óÀÌ Á¶·çÁõÀÇ ¿øÀÎÀÏ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ³ª, À̸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Áõ¸íÇÒ ¸¸ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¾ÆÁ÷ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌÂ÷Àû Á¶·çÁõÀº ¾Õ¿¡ ¼³¸íÇÑ ¿øÀÎ ÀÌ¿Ü¿¡ ¹ß±âºÎÀüÀÌ »ý±ä ÈÄ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç Àü¸³¼±¿°, ¿äµµ¿°, ½Å°æ ¼Õ»ó, ½Å°æ¿°, ¾ËÄÝ Áßµ¶, ´ç´¢º´ µîÀÇ ½ÅüÀû ¿øÀÎ µî¿¡ ÀÇÇؼ­µµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


4. Áø´Ü

'Áú³» »ðÀÔ ÈÄ »çÁ¤±îÁöÀÇ ½Ã°£'À¸·Î Á¶·çÁõÀ» Á¤ÀÇÇϸé Áø´ÜÀÌ °£ÆíÇÏ°ÚÀ¸³ª, Á¶·çÁõÀÇ [Á¤ÀÇ]¿¡¼­ ¼³¸íÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ Á¶·çÁõÀ» ½Ã°£ÀÇ °³³äÀ¸·Î¸¸ Á¤ÀÇÇϴµ¥´Â ¿©·¯ ¹®Á¦Á¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áï Áú³» »ðÀÔÀü ¶Ç´Â Á÷ÈÄ °ð »çÁ¤ÇÏ´Â °æ¿ì´Â Á¶·çÁõÀ¸·Î Áï°¢ Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, ±× ¿ÜÀÇ °æ¿ì´Â ¼º°ü°è½Ã ½ÅüÀû ¹× °¨Á¤Àû Á¶°Ç, ÁÖÀ§ ȯ°æ µîÀ» ÇÔ²² °í·ÁÇÏ¿© Áø´ÜÇÕ´Ï´Ù.
¸ÕÀú ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀÌ Ç¥ÇöÇÏ´Â ¼º±â´É¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ°¢Àû Æò°¡¸¦ µéÀº ÈÄ, À̸¦ ¼³¹®Áö¿Í Àü¹®ÀÇÀÇ ¹®ÁøÀ¸·Î º¸¿ÏÇÏ¿© °´°üÀûÀ¸·Î ȯÀÚÀÇ Á¶·çÁõÀ» Áø´ÜÇÕ´Ï´Ù.
À½°æ ±ÍµÎºÎÀÇ ¹Î°¨µµ¸¦ ÃøÁ¤Çϱâ À§ÇÑ ½Å°æ°Ë»ç°¡ ½Ç½ÃµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÂ÷Àû Á¶·çÁõ(Æò»ý Á¶·çÁõÀÌ ÀÖ¾ú´ø °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÌÀü¿¡´Â ¼º°ü°è¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø¾úÀ¸³ª Á¶·çÁõÀÌ »ý±ä °æ¿ì)¿¡¼­´Â ¹ß±âºÎÀüÀÌ ±× ¿øÀÎÀÎÁö¸¦ Á¤È®È÷ Áø´ÜÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×¿Ü Àü¸³¼±¿°, ¿äµµ¿°, ½Å°æ ¼Õ»ó, ½Å°æ¿°, ¾ËÄÝ Áßµ¶, ´ç´¢º´ µîÀÇ ½ÅüÀû ¿øÀεéÀÌ ÀÖ´ÂÁö °Ë»çÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


5. °æ°ú,¿¹ÈÄ

Á¶·çÁõÀº Ä¡·á ¾øÀÌ´Â ³ª¾ÆÁú ¼ö ¾ø´Â º´ÀÔ´Ï´Ù. Á¶·çÁõÀº ³²¼ºÀÇ ¼º±â´É ÀÌ»ó Áß¿¡¼­ °¡Àå ÈçÇÑ º´ÀÔ´Ï´Ù. ¿¬·É°ú °ü°è¾øÀÌ 30~50%ÀÇ ³²¼ºÀÌ Á¶·çÁõÀ¸·Î °í¹ÎÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ½ÇÁ¦·Î Á¶·çÁõÀ» Ä¡·áÇÏ·¯ º´¿øÀ» ã´Â ³²¼ºÀº ÀÌÁß ÀϺο¡ ºÒ°úÇÕ´Ï´Ù. Á¤È®È÷ ¾Ë ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù¸¶´Â ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °¡ºÎÀåÀû ±ÇÀ§ÁÖÀÇ°¡ Å« ÀÌÀ¯ÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼º»ýÈ°ÀÇ Áñ°Å¿ò¿¡¼­ ¿©¼ºÀ» ¹«½ÃÇÏ´Â ³²¼ºµéÀÇ ¹èŸÀû À̱â½ÉÀÌ Á¶·çÁõÀ» ½É°¢ÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ º´À¸·Î ¿©±âÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ÆÄÆ®³Ê·ÎºÎÅÍ Áö¼ÓÀûÀÎ À¯¾ð¹«¾ðÀÇ ºÒ¸¸ÀÌ Ç¥ÃâµÇ±â Àü±îÁö´Â Á¶·çÁõÀ» ½É°¢È÷ »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â ³²¼ºµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
ÀÌÂ÷Àû Á¶·çÁõ Áß ¼±Çà ¿øÀÎÀÌ ºÐ¸íÇÑ °æ¿ì´Â ¼±Çà¿øÀÎÀÌ Ä¡·áµÇ¸é Á¶·çÁõµµ ÀúÀý·Î Ä¡·áµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


6. ÇÕº´Áõ

Á¶·çÁõÀ» ½É°¢È÷ »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê°í Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, ½É°¢ÇÑ ºÎºÎ°£ÀÇ °¥µî ¿äÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¶·çÁõÀ» ½É°¢È÷ ÀÎÁ¤Çϸ鼭µµ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸¸é, Áõ¼¼´Â ´õ¿í ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °¡ºÎÀåÀ¸·Î¼­ÀÇ ±ÇÀ§ ¼Õ»ó°ú ¾Æ¿ï·¯ ÀϹÝÀû »çȸ»ýÈ°¿¡µµ ºÎÁ¤Àû ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


7. Ä¡·á

Á¶·çÁõÀ̶ó Áø´ÜÇÒ ¼ö ¾ø´Â, ¹ÌÈ¥ÀÇ ÀþÀº ³²¼ºÀÌ °Þ´Â Á¶·ç¿¡´Â Ưº°ÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿ä ¾ø½À´Ï´Ù. Ç÷±â¿Õ¼ºÇÑ ÀþÀºÀÌ¿¡°Ô ÃæºÐÈ÷ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Çö»óÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀüÀÌ ¼±Çà¿øÀÎÀÎ ÀÌÂ÷Àû Á¶·çÁõÀÇ Ä¡·á´Â ¹ß±âºÎÀüÀ» Ä¡·áÇϸé Á¶·çÁõÀº ÀúÀý·Î ȸº¹µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¿Ü ÀÌÂ÷Àû Á¶·çÁõµµ Àü¸³¼±¿°, ¿äµµ¿°, ½Å°æ ¼Õ»ó, ½Å°æ¿°, ¾ËÄÝ Áßµ¶, ´ç´¢º´ µîÀÇ ¼±Çà ¿øÀεéÀ» Ä¡·áÇϸé Á¶·çÁõÀº Ä¡·áµË´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù º¹¿ë¾àÀÎ '¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦¾à¹°'µéÀÌ È¿°úÀûÀ¸·Î »çÁ¤½Ã°£À» Áö¿¬ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¼Ó¼Ó ¹ßÇ¥µÇ¸é¼­ Áß¿äÇÑ Á¶·çÁõ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î ºÎ°¢µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀÌµé ¾à¹°À» 'ÇÊ¿ä ´çÀÏ' '¼º»ýÈ° ¸î ½Ã°£ Àü'¿¡¸¸ º¹¿ëÇÏ¸é µÇ´Â Æí¸®ÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î ¹ßÀüµÇ¸é¼­ ´õ¿í °¢±¤À» ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Ä¡·á¹ýÀº ÇÊ¿ä´çÀϸ¸ º¹¿ëÇÏ¸é µÇ¹Ç·Î ¾à¹°ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, °æÁ¦ÀûÀÌ°í, °£ÆíÇÏ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 70-80%ÀÇ ³ôÀº ¼º°ø·üÀ» º¸À̳ª, ÃÖ±Ù¿¡ °³¹ßµÈ Ä¡·á¹ýÀÌ¶ó¼­ ¾ÆÁ÷ Àå±â°£ Ä¡·á È¿°ú´Â µÎ°í º¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
À½°æ¿¡ ¹ß¶ó À½°æÀÇ °¨°¢À» ¹«µð°Ô ÇÏ´Â ¿©·¯ '¿¬°í'µéÀÌ °³¹ßµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌµé ¿¬°íµéÀº »ý¾à, ±¹¼Ò¸¶ÃëÁ¦ µîÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. °£ÆíÇÏ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸³ª, À½°æÀÇ °¨°¢À» ¹«µð°Ô ÇϹǷΠ¼º°¨ÀÌ ¶³¾îÁö´Â ¹®Á¦Á¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù À½°æÀÇ °¨°¢½Å°æ(¹èºÎ½Å°æ)À» Àý´ÜÇÏ´Â ¼ö¼úÀÌ Á¦ÇÑµÈ ÀÇ»çµé¿¡ ÀÇÇØ ½ÃÇàµÇ°í ÀÖÀ¸³ª, ½ÇÇèÀû ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ ¼ö¼ú Àå±â°£ °æ°ú ÈÄÀÇ °á°ú¸¦ µÎ°í º¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Á¶·çÁõÀ» Á¤½Å°úÀûÀÎ ¹®Á¦·Î ´Ù·ç¾ú´ø Á¾·¡¿¡´Â Á¤½Å°úÀû Ä¡·á¹ýÀÎ Çൿġ·á¹ýµéÀÌ ÁÖ·Î ½ÃÇàµÇ¾î ¿Ô½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Çൿġ·á¹ýµéÀº Ãʱ⿡´Â 60~95%ÀÇ ¼º°ø·üÀ» º¸À̳ª, 3³â ÈÄ¿¡´Â 25%·Î ¶³¾îÁø´Ù´Â ¹®Á¦Á¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çൿġ·á¹ýÀÇ ´ëÇ¥Àû ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â 1955³â ºñ´¢±â°úÀÇ»çÀÎ Semans¿¡ ÀÇÇØ Ã³À½ ¼Ò°³µÈ 'stop-start technique'('Á¤Áö-½ÃÀÛ¹ý')°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 'stop-start technique'¿¡´Â °³ÀÎÈƷùý°ú ³²³à°¡ ÇÔ²² ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°³ÀÎÈƷùýÀº À½°æÀ» ÀÚ½ÅÀÇ ¼ÕÀ¸·Î ÀÚ±ØÇÏ°í ÀýÁ¤°¨À» ´À²¼À» ¶§ ÀÚ±ØÀ» Á¤ÁöÇÏ´Â ³ë·ÂÀ» ¹Ýº¹ ÈÆ·ÃÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áï »çÁ¤Á÷ÀüÀÇ ÀýÁ¤°¨¿¡ µµ´ÞÇßÀ» ¶§ ÀÚ±ØÀ» Áß´ÜÇÏ°í ¼öÃÊ°£ ±â´Ù¸³´Ï´Ù. ¹ß±â°¡ ¼Ò½ÇµÉ ¸¸Å­ ±æ¾î¼­´Â ¾ÈµÇÁö¸¸ ÈïºÐÀÌ ¾î´À Á¤µµ °¡¶ó¾ÉÀº »óűîÁö ±â´Ù¸° ´ÙÀ½ ´Ù½Ã ÀÚ±ØÀ» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± °úÁ¤À» 3ȸ ¹Ýº¹ÇÑ ´ÙÀ½ 4¹ø°´Â »çÁ¤Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. »çÁ¤Á¶Àý´É·ÂÀ» ¾î´ÀÁ¤µµ °®±â ½ÃÀÛÇÏ°í ÀýÁ¤°¨ Á÷ÀüÀÇ °¨°¢¿¡ Àͼ÷ÇØÁú¶§±îÁö 2-3Àϸ¶´Ù ÀÌ·± ÈÆ·ÃÀ» ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù. ¼ºÄ¡·á Àü¹®°¡µéÀº ÀÌ¿Í °°Àº Çൿġ·á¹ýÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÀ¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


8. ¿¹¹æ¹ý

¼º»ýÈ° ¶§ ³Ê¹« ±äÀåÇϸé Á¶·ç°¡ µÇ±â ½±½À´Ï´Ù. ´õ¿íÀÌ Á¶·ç¸¦ °æÇèÇÑ ÈÄ À̸¦ ±Øº¹ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÏ¸é ³ë·ÂÇÒ¼ö·Ï ´õ¿í ´õ »çÁ¤ÀÌ »¡¶óÁö°Ô µË´Ï´Ù. ³²¼ºµéÀº ´©±¸³ª Á¶·ç¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇѵιøÀÇ Á¶·ç¿¡ ½É°¢ÇØÁú ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù.


9. ÀÌ·²¶© Àǻ翡°Ô

Á¶·çÁõÀÇ [Á¤ÀÇ]¿¡ ¸Â´Â Á¶·çÁõÀ̶ó¸é Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÆÄÆ®³Ê°¡ Á¶·çÁõ¿¡ °ü´ëÇÏ´õ¶óµµ Á¶·çÁõÀÌ Ä¡·áµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Á¶·çÁõÀ» ½É°¢È÷ »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê°í Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, ½É°¢ÇÑ ºÎºÎ °¥µî ¿äÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¶·çÁõÀ» ½É°¢È÷ ÀÎÁ¤Çϸ鼭µµ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸¸é, Áõ¼¼´Â ´õ¿í ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °¡ºÎÀåÀ¸·Î¼­ÀÇ ±ÇÀ§ ¼Õ»ó°ú ¾Æ¿ï·¯ ÀϹÝÀû »çȸ»ýÈ°¿¡µµ ºÎÁ¤Àû ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.