quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • ÆòÀÏ 09:30 ~ 18:00
  • ¼ö/Åä¿äÀÏ 09:30 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

±Ý¿äÀÏ ¾ß°£ & °øÈÞÀÏ : 09:30~20:30 (¿¹¾à ¼ö¼ú)

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • 051-802-7582
  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • ÀÌ·²¶© ÀÌ·¸°Ô

ÀÌ·²¶© ÀÌ·¸°Ô

ÃÑ[10]°ÇÀÇ ''�ӽż��索''¿Í °ü·ÃµÈ Q&A ÀÔ´Ï´Ù.

 ÀӽŠ24ÁÖµÈ »ê¸ðÀÔ´Ï´Ù. ¾ó¸¶ Àü º´¿ø¿¡¼­ ¼Òº¯ °Ë»ç»ó ´ç´¢°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿© °øº¹½Ã Ç÷´ç °Ë»ç¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¼Òº¯ °Ë»ç¿¡¼­ ´çÀÌ ³ª¿À¸é ´ç´¢Àΰ¡¿ä?

¼Òº¯ °Ë»ç»ó ´ç´¢°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿© ¸ðµÎ ´ç´¢º´ÀÌ Àְųª Àӽżº ´ç´¢´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Á¤»óÀûÀÎ ÀӽŠÁß¿¡µµ °£È¤ ´ç´¢°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀӽŠÁÖ¼ö°¡ 24ÁÖÀÌ´Ï º´¿ø¿¡¼­ Ç÷´ç °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

 ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ÇÇÀÓ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë°í ½Í½À´Ï´Ù.

ÀÏ´Ü ´ç´¢ÀÎ °æ¿ì °æ±¸ÇÇÀÓÁ¦¿Í Àڱó» ÇÇÀÓÀåÄ¡´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â °æ±¸ÇÇÀÓÁ¦´Â ´ç´¢º´À» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ°í, Àڱó» ÇÇÀÓ ÀåÄ¡´Â ÀÚ±ÃÀ̳ª °ñ¹ÝÀå±âÀÇ ¿°ÁõÀÌ »ý±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ´ç´¢ ȯÀÚÀÎ °æ¿ìÀÇ °¡Àå Àû´çÇÑ ÇÇÀÓ¹üÀº Äܵ¼À̳ª Èѹ̵¼ µîÀÇ ¹è¸®¾î(barrier) ¹æ¹ýÀÌ ÃßõµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¸¸ÀÏ ´õ ÀÌ»óÀÇ Àڳฦ ¿øÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ³²ÆíÀÌ Á¤°ü¼ö¼úÀ» ÇÏ´Â ¿µ±¸ ÇÇÀÓ¼úÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.

 µÑ° ¾ÆÀ̸¦ Ãâ»êÇÏ°í 2´ÞÀÌ Áö³µ½À´Ï´Ù. µÑ° ¾ÆÀ̸¦ ÀÓ½ÅÇßÀ» ¶§ Àӽżº ´ç´¢°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ¾ÕÀ¸·Î ÇÇÀÓÀ» ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ´ç´¢º´ÀÌ °É¸± À§ÇèÀº ¾ø³ª¿ä?

±×°£ ¿¬±¸µÈ °á°ú·Î´Â Àӽżº ´ç´¢¿´´ø ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ºÐ¸¸ ÈÄ 20³â ³»¿¡ ¾à 50%¿¡¼­ Áø¼º ´ç´¢º´ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ºÐ¸¸ ÈÄ 6ÁÖ°¡ Áö³ª¸é ÀÏ´Ü ´ç´¢ ¿©ºÎ¸¦ °Ë»çÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. Áø¼º ´ç´¢º´ÀÇ ¹ß»ýÀº Àӽżº ´ç´¢ÀÇ Á¤µµ°¡ ½ÉÇß´ø °æ¿ì ´õ¿í ±× ¹ß»ýÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ Ãâ»ê ÈÄ 2°³¿ùÀÌ Áö³µÀ¸¸é Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ ´ç´¢°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

 ÀӽŠ12ÁÖµÈ »ê¸ðÀÔ´Ï´Ù. »êÀüÁøÂûÀ» À§ÇØ º´¿ø¿¡ °¬´õ´Ï ´ç´¢°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ±º¿ä. ´ç´¢°¡ ÀÖÀ¸¸é ±âÇü¾Æ°¡ ž ¼ö ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥ À¯»êÀ» ½ÃÄÑ¾ß ÇÏ´ÂÁö¿ä?

´ç´¢°¡ µ¿¹ÝµÈ Àӽſ¡¼­ Ç×»ó ±âÇü¾Æ°¡ Ãâ»êµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ±Ø´ÜÀûÀÎ ÆÇ´ÜÀº ±Ý¹°À̱¸¿ä. º´¿ø¿¡¼­ ¿ì¼± ´ç´¢¿¡ ´ëÇØ Á¤¹ÐÇÑ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ ¾î¶² Á¤µµÀÎÁö È®ÀÎÇϽðí, žƿ¡ ´ëÇÏ¿©µµ Á¡Â÷ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº ÈÄ °áÁ¤À» ÇϽô °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 ÀӽŠ20ÁÖ »ê¸ð·Î Æò¼Ò ÃÝÄݸ´ µîÀÇ ´Ü À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Âµ¥ ±×·¯¸é ´ç´¢°¡ »ý±â³ª¿ä?

´Ü À½½ÄÀ» µå½Å´Ù°í ÇÏ¿© ´ç´¢º´ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±×°£ ¾Ë·ÁÁø ¹Ù·Î´Â ´ç´¢ÀÇ ¹ß»ýÀº À¯ÀüÀû ¼ºÇâÀÌ ÀÖ°í, ÀӽŰú ¿¬°üµÈ ¿©·¯ È£¸£¸óÀÇ º¯È­°¡ ü³» ´ç´ë»ç¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀӽŠÁß ´Ü À½½ÄÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ µå½Ã´Â °ÍÀº ¹°·Ð ÁÁÁö´Â ¾Ê°ÚÁö¿ä.

 ÀӽŠ25ÁÖµÈ ÀӽźÎÀÔ´Ï´Ù. Ä£Á¤ ¾Æ¹öÁö°¡ ´ç´¢°¡ ÀÖÀ¸½Åµ¥ Àúµµ ´ç´¢°¡ ³ªÅ¸³¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀºÁö¿ä?

°¡Á· Áß¿¡ ´ç´¢°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ÀӽŠÁß ´ç´¢ÀÇ ¹ß»ý ºóµµ´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷ µé¿¡ ºñÇØ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ¹Ýµå½Ã ´ç´¢°¡ »ý±â´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¹Ç·Î °¡±î¿î º´¿ø¿¡¼­ ´çºÎÇÏ °Ë»ç µîÀ» ¹Þ¾Æ È®ÀÎÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 ÀӽŠ25ÁÖÀÇ »ê¸ðÀÔ´Ï´Ù. °³Àκ´¿ø¿¡¼­ Àӽżº ´ç´¢·Î Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò°í Àν¶¸° Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í µé¾ú½À´Ï´Ù. Àν¶¸°À» ÀӽŠÁß¿¡ ½áµµ ±âÇüÀÇ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÏÁö´Â ¾Ê³ª¿ä?

Àν¶¸° ÀÚü·Î ±âÇüÀÌ Áõ°¡ÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. Àν¶¸° Ä¡·á¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì, »ê¸ð³ª žÆÀÇ ÇÕº´Áõ ¹× ¼±Ãµ¼º ±âÇüÀÇ ºóµµ°¡ ¸Å¿ì Áõ°¡ÇϹǷΠÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Àû±ØÀûÀ¸·Î Àν¶¸° Ä¡·á¸¦ ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇϼż­ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇϽʽÿÀ.

 ÀӽŠÀüºÎÅÍ ´ç´¢°¡ ÀÖ¾ú´ø »ê¸ðÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì Àӽżº °íÇ÷¾ÐÀÌ Àß »ý±ä´Ù´øµ¥¿ä?

±×·¸½À´Ï´Ù. ´ç´¢°¡ ÀÖ¾ú´ø »ê¸ðÀÇ °æ¿ì Á¤»ó »ê¸ðÀÇ °æ¿ì¿¡ ºñÇØ Àӽżº °íÇ÷¾ÐÀÌ ¾à 4¹è Á¤µµ ¸¹¾ÆÁý´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀӽŠÁß¹Ý ÀÌÈÄ°¡ µÇ¸é Ç÷¾ÐÀ̳ª ´Ü¹é´¢ µîÀ» ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤Çϱâ À§ÇØ ÀÚÁÖ º´¿øÀ» ¹æ¹®Çؾ߸¸ ÇÕ´Ï´Ù.

 Àӽżº ´ç´¢ °Ë»ç´Â ¾ðÁ¦Âë ¾î¶»°Ô Çϳª¿ä?

º¸Åë ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ¸é ¼Òº¯ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ¿© È®ÀÎÇÏÁö¸¸ Á» ´õ Á¤È®ÇÑ °Ë»ç ¹æ¹ýÀº ÀӽŠÁß ´çºÎÇÏ °Ë»ç µîÀ» ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀӽŠÁß ´çºÎÇÏ °Ë»ç¶õ ÀӽŠ24ÁÖ¿¡¼­ 28ÁÖ »çÀÌ¿¡ Æ÷µµ´ç 50gÀÌ ¿ëÇØµÈ À½·á¸¦ º¹¿ëÇÑ Çѽð£ ÈÄ¿¡ Ç÷´çÄ¡¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ¿© ÀÌ ¶§ Ç÷´çÀÌ 140-145mg/dlÀÌ»óÀ̸é ÀÏ´Ü Àӽżº ´ç´¢ÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î º¸°í, ´ÙÀ½ ´Ü°èÀÎ 100g ´çºÎÇÏ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. 100g ´çºÎÇÏ °Ë»ç´Â Æ÷µµ´ç 100gÀÌ ¿ëÇØµÈ À½·á¸¦ ¸¶½Å ÈÄ 1½Ã°£, 2½Ã°£, 3½Ã°£Â°ÀÇ Ç÷´çÀ» Àç´Â °ÍÀ¸·Î ±Ý½Ä½Ã 105mg/dl, 1½Ã°£ 190mg/dl, 2½Ã°£ 165mg/dl, 3½Ã°£ 145mg/dl¸¦ ±âÁØÀ¸·Î µÑ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ³Ñ°Ô µÇ¸é Àӽżº ´ç´¢º´À̶ó Áø´ÜÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

 Àӽżº ´ç´¢ ȯÀÚÀÌ°í ºÐ¸¸ ¿¹Á¤ÀÏÀÌ ´Ù µÇ¾î°©´Ï´Ù. ºÐ¸¸ÇÒ ¶§ ¾ÆÀÌ°¡ Å« °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ Áú½ÄºÐ¸¸ÀÌ ¾î·Æ´Ù°í Çϴµ¥ ²À ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß Çϳª¿ä?

Àӽżº ´ç´¢°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿© ²À ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Àӽżº ´ç´¢ÀÇ °æ¿ì 4kg ÀÌ»óÀÇ °Å´ë¾Æ°¡ ¹ß»ýÇÒ È®·üÀÌ Áõ°¡ÇϹǷΠºÐ¸¸ ÁøÅë½Ã ÁøÇàÀÌ ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àӽżº ´ç´¢°¡ ÀÖÀ¸¸é Á¦¿ÕÀý°³ ¼ö¼úÀ» ÇÒ °æ¿ì ¾ö¸¶³ª ½Å»ý¾ÆÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ Áú½ÄºÐ¸¸À̳ª Á¤»óÀÎ »ê¸ðÀÇ ¼ö¼ú½Ã ÇÕº´Áõº¸´Ù ÈξÀ ¸¹À¸¹Ç·Î °¡´ÉÇÏ´Ù¸é Áú½ÄºÐ¸¸ÀÌ ´õ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù. »êÀüÁøÂûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â º´¿ø¿¡¼­ »óÀÇÇÏ¿© ºÐ¸¸ ¹æ¹ýÀ» °áÁ¤ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.